早朝の座禅会に参加。
鳥の種類はほとんど分かりませんが、
座禅の最中、ウグイスを始め、
数種類の鳥の声が聞こえてきました。
普段、あれやこれやと考えてしまいがちな私ですが、
座禅の最中は言葉をなくす時間。
そうは言っても考えてしまうこともありますが、
普段に比べると格段に考えずにただ座っている時間が増えます。
「ただ座っている」と、心がなんだかスッキリします。
早朝の座禅会に参加。
鳥の種類はほとんど分かりませんが、
座禅の最中、ウグイスを始め、
数種類の鳥の声が聞こえてきました。
普段、あれやこれやと考えてしまいがちな私ですが、
座禅の最中は言葉をなくす時間。
そうは言っても考えてしまうこともありますが、
普段に比べると格段に考えずにただ座っている時間が増えます。
「ただ座っている」と、心がなんだかスッキリします。
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