★自我の殻を破ろう!★
「自分さえよければいい」という思い込みの殻を破りましょう。
ココロの形を整えて、精神的な成長を遂げていくきっかけの日としましょう。
★良質な水分を取ろう!★
良質な水分を多めにとることを心がけましょう。
タンパク質や魚介類等をしっかり摂って、健康な体を維持しましょう。
【今日の一言】
私が学んでいる仏教は、書籍を含め、
とてもエキサイティングです。
仏教を学ぶ前の仏教のイメージとくれば、
★お坊さん
★お葬式
★ナムアミダブツ(という呪文のような言葉)
★仏像、お寺・・・
正直こんな程度でした。
でも、学び始めてからは発見の連続。
モノとは何か、心とは何か。
心の働きとはどうなっているのか。
こういったテーマを扱ってまして、
宗教というより哲学だな、と思います。
私が学んでいる範囲では、
「仏を信じろ」なんてどこにも書いていません。
むしろ、仏教が推奨しているのは、
「自分で考えろ」ということです。
誰かを無批判に信じて入信することは
私はしたくありませんので、
こういうスタンスはホント、受け入れやすいです。
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