平成25年10月5日はこんな日

★障害を乗り越えて始めてみよう。★

障害はあるかもしれませんが、真っ正面から新しいことに取り組んでみましょう。

必ず乗り越えられます。

★根菜類を食べてみよう！★

イモやにんじん等、土の中で成長する食べものを食べてみましょう。

山菜類や牛肉なんかも健康増進に役立ちます。